Sport ohne Fitnessstudio: der ultimative Einsteiger-Guide

Immer mehr Menschen entscheiden sich aufgrund des Coronavirus oder aufgrund ihres geschäftigen Lebens dafür, ohne Fitnessstudio zu trainieren. Ich bin einer dieser Leute. Versteh mich nicht falsch: Das Training im Fitnessstudio hat auch seine Vorteile (zB Anleitung), aber diese überwiegen für mich nicht die Nachteile.

Und deshalb schreibe ich diesen Blog: um Ihnen einen Eindruck von den Vorteilen und Möglichkeiten des Trainings ohne Fitnessstudio zu geben. Ich betrachte nicht nur Sport zu Hause, sondern auch Outdoor-Sport. Lass uns gehen!

Warum sollten Sie ohne Fitnessstudio trainieren?
Das Coronavirus ist sicherlich nicht der einzige Grund, warum Sie auf ein Fitnessstudio verzichten möchten. Es gibt viele andere Gründe, nicht ins Fitnessstudio zu gehen:

Die Natur tut dir gut, also ist draußen Sport gar nicht so schlecht!
Währenddessen ist das Training zu Hause bei schlechtem Wetter, Stau usw.
Wenn Sie kleine Kinder haben, möchten Sie in der Nähe bleiben, um sie zu beobachten
Sie geben weniger Geld für etwas aus, das Sie nicht verwenden (ein Fitnessstudio-Abonnement)
Du hast mehr Freiheiten: Du kannst in deinem eigenen Tempo trainieren, musst dich nicht mit verrückten Öffnungszeiten (vor allem am Wochenende) herumschlagen und niemand steht dir im Weg

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